Insnöad?

.. ja inte bokstavligt menat utan snarare mentalt. Vi har ju fullservice här ute i skogen med snöplogande grannar i en vägförening som funkar alldeles utmärkt.
Efter att till viss del klivit av ekorrhjulet och haft halvtids tid att ta han om mig själv lite mer så kommer tiden ifatt en och jag försöker hitta en lunk i en vardag. Det är inte så lätt som jag trodde faktiskt. ... bara jag hade haft lite mer tid så skulle jag.... Den meningen har jag sagt tusen gånger under mina intensiva caféår. Men nu när jag har lite mer tid och faktiskt långt mycket mer än jag haft förut så rullar dagarna förbi i hundranitti och det blir inte alls särskilt mycket gjort.
Idag har jag startat med besök hos sjukymnasten, (mitt tredje) och gått igenom lite nya övningar.
Jag är sådär halvbra på att komma igång här hemma med att strukturera upp min egen gympa.. .. jag ska bara.. sen, sen ska jag göra hela programmet i lugn o ro o vips så är hela dagen förbi och det blir lite snabba övningar, de viktigaste för mitt onda knä.
Och det är ju det som är så konstigt. Vad har jag gjort egentligen? Inte mycket och ändå känner jag mig inte alls sysslolös. Det beror nog mest på att allting går i slowmotion. Jag tar det lugnt, stressar inte och tillåter mig att " göra ingenting" .. eller inget viktigt iaf. Letar igenom en gammal tidning efter en artikel om ett eko-hus som jag läst o tyckte var jätteintressant, vad var det nu det stod? Läser den en gång till.. o vips så försvann 1,5 timme. Där var ju flera tips att läsa om och då måste jag ju googla lite för att förstå vad det var de menade och så.. jamen där stod ju något om aktiva växthus med olika temperaturzoner, kopplat till bostaden för att få ner energiåtgången, läser det också och får nya vinklar och nya tips som jag måste läsa om helt enkelt för att det är så intressant. Surfar m.a.o...
Och vad har hänt? inte ett skvatt mer än att jag själv lärt mig ngt nytt. Det är ju viktigt ifs för mig själv men det känns som det inte riktigt är rumsrent att bara slösa bort dagar på det viset.
I morgon är min månads halvtids-sjukskrivning slut och jag har bestämt tid med läkaren för att få en månad till. Det här med mitt vänsterben verkar ta sååå mycket längre tid att få ordning på. 3-6 månader säger sjukgymnasten. Och jag har bara hållt på i 3 veckor. Det går väldigt sakta framåt. Men så anstränger jag mig en stund och så går allt bakåt istället. Den enda fördelen är att återhämtningen går fortare.
Men jag skulle ju också så gärna vilja veta vad det egentligen är för fel..? Jo, jag fick ju besked om inflammation i ett ledband men den största smärtan sitter mitt iknävecket, på baksidan, där kan jag känna ledknutor som blir hårda och kommer fram till ytan vid ansträngning och tillsammans med svullnaden i hela knäet så blir det ju väldigt trångt och därmed ökar smärtan och alltihop känns som en tjock klump som inte alls vill röra sig som jag vill. Vad är det egentligen? Det känns inte heller som det finns någon sådan tid hos sjukgymnast eller läkare att ta reda på de egentliga orsakerna. Att ureda! Jag är vetgirig. Jag har ju varit på röntgen och fått veta att det inte är ngt fel men där ser man inte mjukdelar o sånt..
Jag vill att någon berättar o förklarar och att jag kan få tid att ställa frågor!. Men nej.. så är inte sjukvården upplagd. O förresten är jag ju inte så dålig, jag kan ju gå och röra mig eller..? Nä det finns ju de som har det mycket värre än jag. Jo.. men jag vill ju veta för att jag inte ska få det värre och till slut inte kunna röra mig som jag vill.. Förebygga mens tid är.. Nåja, det löser sig väl antar jag. Bara svårt att vänja sig vid när man varit van att kunna göra allting obehindrat. På köpet har jag ju blivit av med min kondis helt o hållet o blir svettig bara av uppvärmingen på cykeln hos sjukgymn. ... och vad är det med armbågsknölarna som gör ont och muskelfästena i överarmarna som smärtar i vissa rörelser..? Hänger det ihopa på ngt sätt? Sprider det sig nån muskelfästeinflammation eller..? Eller handlar det bara om att jag överansträngt mig alltför lång tid med alldeles för lite vila mellan varven?
Jag känner mig faktiskt lite deppig och önskar att det varit möjligt att bara vara ledig ett helt år och få "göra ingenting" bara göra en omstart o få ta hand om mig själv till ett bättre jag.

Dagen Noni: Gör som jag och Danny Glover - Juice Your Body