Jepp... det gick inte som jag planerat denna gången heller.. mitt sluta röka projekt, eller vårt rättare sagt, Dan's och mitt. Efter två månader stod jag inte emot trycket, denna gången heller! Två månader är min gräns, den har visat sig många gånger. Dock måste jag säga att Dan fortfarande är rökfri. Duktig Dan!.
För en månad sen åkte jag på den ena influensan efter den andre, den ena svårare än den andre..
Rinnande näsa utan att vara täppt, ont i halsen och feber, sådär 38 grader, rastlöshet, tappa suget syndrom, klåda på intima ställen, PANIKÅNGEST känsla, HJÄRTKLAPPNING, ännu mer feber-40 grader o helt utslagen och sängliggande igen, total värk i hela kroppen som krävde både alvedon o citadon i över 10 dagar så många som jag fick äta per dygn, jag höll på att bli galen och tänkte: att jag som inte varit allvarligt sjuk på många år.. vad är det som har hänt?
När febern var som värst och jag var helt utslagen tog jag inte några sluta röka piller. Ganska snabbt återkom rökbegäret och det gick sen några dagar så jag ömsom tog tablett och inte rökade och sen rökade utan tabletter.
Då, kom Dan och sa att han hade läst om biverkningar på bipacksedeln på sluta röka pillan och...
precis alla mina sjukdomsbesvär fanns uppradade under biverkningar som drabbade 1000 personer eller fler, alltså ganska ovanliga. Det gjorde mig betänksam. Tänk om alla dessa symptom berodde på Champix tabletten.
Jag gjorde lite sökningar på nätet och hittade bl.a. denna artikeln med varning.
Varning via läkemedelsverket
Läs den! den är ganska skrämmande.
Så vad göra? Ja, jag har hittills avstått från pillerna och återgått till tobaken. Jag klarade inte av mer.
Det var inte acceptabelt att ligga till sängs o få 40 graders feber, panikångest, klåda, hjärtklappning och en dj__sk värk.
Det pallar jag bara inte.
Men det är kanske inte heller acceptabelt att vara rökare..
Acceptabelt för vem förresten? för mig eller min omgivning?
Osökt kommer jag in på den debatten som just nu förs i K-bladet, lokalblaskan. Region Skåne inför rökfri arbetsplats.
Aldrig förr har det varit så acceptabelt att smälla rökare på näsan och det är helt legalt för vem som helst att förtrycka alla rökare.. men jag som gillar att fundera över" å ena sidan hit och å andra sidan dit" undrar följande.:
För vems skull inför man detta beslutet? Många anser att det är förmynderi. Den enskilda människan måste själv få bestämma sådant säger en del.
Var går den gränsen? Att förbjuda rökning på vissa offentliga platser tycker jag är ok. På sin obetalda rast måste man få göra som man själv vill, det kan inte en arbetsplats bestämma.
Är det för omgivningens skull? Jag håller med att det inte ska medföra någon olägenhet för medmänniskor. På utvalda platser t.ex. rökruta är det ok. Icke rökare behöver inte vara just där.
Men ska man då få lukta illastinkande vitlök eller ösa på så mycket rakvatten o parfym att omgivningen storknar eller får en allergisk reaktion?
Är det för att man anser att det stjäl för mycket tid ifrån ens arbetsuppgifter?
Ja, men i ärlighetens namn.. måste man då inte också se över vad människor gör på sin betalda arbetstid, surfar på nätet, sköter egna inköp under en arbetsuppgift utanför arbetsplatsen, ringer hem till sin partner och bestämmer om kvällens aktiviteter etc, etc. Detta stjäl också värdefull arbetstid och hur ska man rättfärdiga detta om skälet för rökaren är att det tar tid ifrån arbetet?
Är det för personens egen hälsa? .. enligt lag är det tillåtet att röka. Vad ska man då säga till den som envisas att sätta i sig en extra Semla nu i dessa semletider trots att man redan dras med 20 kg övervikt? Det är också tillåtet enligt lag trots att det sannerligen inte alls är bra för hälsan och inte alls drar iväg på nån gympa fastän det är det enda rätta eller sätter i sig ett riktigt smarrigt wienerbröd trots att man ligger i diabetestrakten? vad är ok här?
Nä.. jag tycker att man är ute på hal is. För att komma fram till ett genomtänkt beslut anser jag att man måste driva en fråga till sin ytterlighet för att komma fram till vad som är rimligt.
Tänk om man hade gjort samma sak med alla som lider av övervikt. Sagt att..: du får inte äta din extra semla, inte ens på obetald rast, för det är skadligt för din hälsa du som redan är så tjock.
Men så får man inte säga, bara till dem som röker..
Ja, jag räknar med att mitt inlägg inte går hem hos alla och jag gillar att provocera men tar mig friheten att lufta mina åsikter i min egen blogg. Jag gillar att sätta sprätt på mina medmänniskors tankar så att man inte fastnar i gamla tankebanor av bara ren lättja.
Dagens Noni: Ironiskt nog har jag flera gånger sagt att Noni återställer de negativa konsekvenser jag fått av min rökning. Nu senast på min spirometri test, när Dan o jag var hos syster Anita för uppföljning av sluta röka projektet. Det konstaterades att jag hade " ovanligt bra värden" för att vara rökare. Minst lika bra som en icke rökare i min ålder. Långt ifrån några KOL symptom. TACK i HIMMELEN för Noni säger jag. Tilläggas kan att jag inte heller längre drabbas av kalla händer o fötter eftersom de små fina blodkärlen längst ut är i full funktion igen.
Ni som gillar och vill läsa om kliniska studier på noni får här en mycket bra länk: Noniusers.
Juice Your Body
Ett litet utdrag från biverkningar om champix:
SvaraRaderaDe receptorer som vareniklinet binder till, acetylkolinreceptorer, har flera funktioner i hjärnan och kroppen. Bland annat är de centrala för muskelkontraktioner, både för viljestyrda muskler, hjärtmuskler och glatt muskulatur.
Bland de över 3000 biverkningsrapporter som finns i amerikanska biverkningsregistret finns bland annat:
• 173 allvarliga incidenter med olyckor, varav 28 bilolyckor och 77 fall.
• 148 rapporter om synstörningar som till exempel tillfällig synförlust eller suddig syn.
• 224 rapporter om hjärtarytmier.
• 86 rapporter om krampanfall och 372 fall med störningar i rörelsemönstret.
• 338 rapporter om hudutslag eller uppsvullen tunga, ansikte, ögon och läppar.
• 544 rapporter som antyder att vareniklin kan vara relaterat till diabetes.
OK... nämnde jag svullna ben.. det fick jag det också.
Allvarligast känner jag dock att panikångest och hjärtklappning var..
Jag håller med dig om att man inte borde få bestämma vad folk gör på sina raster..men att rökförbud på vissa platser är helt ok. Även om att det är ok att klanka ner på rökare men inte på överviktiga. Och jag hoppas att du inte skäms över att inte klara av att sluta röka..du är lika fin o klok ändå=) Kraaaam
SvaraRaderaJag är inte lika förstående som min syter, vilket du säkert räknat med.
SvaraRadera"Two wrongs does not make it right"
Du kan inte rättfärdiga rökningen genom att skylla på att andra grupper inte har restriktioner!
Och att din Noni gör att du har bra värden på spirometri, jaha, grattis, ska du vänta tills resultaten blir dåliga innan du förstår allvaret? Det handlar inte om att vara duktig, det handlar om att du inhalerar gift som sakta men säkert förkortar ditt liv. Ett liv som vi runt omkring dig inte är så intresserade av att det ska förkortas!Sprit är också tillåtet engligt lag, och vad säger det, är det är OK att dricka på?
Nej, du borde veta bättre än att låta dig luras av ditt beroende, du vet hur det fungerar, varför kan du inte sätta dig själv in i den rollen! Du försöker försvara ditt beroende mot bättre vetande!
Om en dotter till en ölhävare skulle be sin förälder att sluta dricka för hon var rädd för dennes hälsa så skulle alla förstå, samma sak här.
"Det är OK att röka, det är ju lagligt" "Det är OK att röka hasch, det är inte så farlig drog" "Det är bättre att dricka, jag knarkar iaf inte"
Det är du som lärt mig att stå upp för och argumentera när ngt är fel, så här får du.. Du vet att jag säger detta med största kärlek för att jag älskar dig. Jag kan gå runt och säga till varende tjockis att dom inte ska äta semlor om det får dig på andra tankar<3
Grrrrrrr på dig!
Hmm min söta flickor. Tack för reaktioner. Så olika men ändå lika <3. Vad jag vill med denna tankekjedja är att väcka debatt och provocera om frågan om vad som är rimligt eller inte, var går gränserna, helt enkelt. Jag har inte redovisat min egen ståndpunkt i flera av frågorna bara ställt dem. Men i de frågor jag tagit ställning, har jag gjort det oavsett om jag är rökare eller inte.
SvaraRaderaKramar till er båda!
Heja Lelle! :)
SvaraRaderaJag kan tycka att det är mer kränkande att förbjuda en tjockis att äta kakor än att förbjuda en rökare att röka.
Alla överviktiga har ju faktiskt inte ätit sig till sina kilon. Det kan ju vara gener, mediciner eller andra faktorer som spelar in.
En rökare har ju själv gjort sina val. Ingen föds rökare ;)
Sen skadar den överviktiga bara sig själv genom att äta upp sig men rökning skadar även personer i omgivningen.
Jag har blivit en riktig ANTI-rökare. Jag dissar cigg fullständigt. Och för din egen skull, så gör en nytt försök. Och du som är så jävla envis ska väl klara dig över "tvåmånaders-gränsen" och sen fortsätter du där!
Kom igen, häng med på Dans tåg!
Massor av kramar till dig <3
Söta.. jag tar till mig alla era åsikter, låter dem snurra runt ett tag i hjärnkontoret, för att sen ramla ut som ett ställningstagande.. En del kan jag hålla med om och annat inte. Jag tar upp en här om att känna sig kränkt.. Jag tror att alla som känner sig kränkta av påhopp och fördömande mår lika dåligt av det, oavsett om man själv är skyldig till det eller inte. De flesta som "äter upp sig" eller röker är väl medvetna om sina fel o brister. Min ståndpunkt är att inte moralisera och fördöma andra människors brister, ingen, INGEN! har rätt till detta. Och det stjälper oftast mer än det hjälper. För att nå olika mål så tror jag att uppmuntran och support är enda vägen till förändringar.
SvaraRaderaJag ska försöka ladda om och har fått av vår syster Anita på VC ett annat alternativ.. jag jobbar på det så långt jag förmår. Ingen kan begära mer. Kramar tillbaka :-)