Min jympahistoria

För första gången på nästan 2 år nu, var jag på friskis & svettis ikväll - Guud så skönt. Så länge sen är det faktiskt.
Min gympahistoria är annars...
I skolan valde jag faktiskt idrott som "fritt valt arbete" under en tid. Jag var ganska bra och utan att ha gjort så mycket för det så tävlade jag för skolan i ngt DM i Malmö i friidrott - längdhopp o 60 meter tror jag det var. Jag fick faktiskt några plaketter med mig hem. Dvs sämst trea i DM. Det är knappt så jag tror det själv..
Jag var också aktiv i KSLS ( Kristianstads Simsällskap) en tid under min skoltid. Vi åkte, Lisa Gertsson o jag varje torsdag- och lördagmorgon kl halv 6! till Kristianstad o simtränade några tusen meter i veckan. Vi tillbringade alla våra sommarlov i Forsakarsbassängen och där var också massor av simläger. Bl.a. KSLS och deras elitsimmare, vad hette de nu. Ann-Sofie Roos och en till...? Det var ju två tjejer som var med i landslaget eller nåt sånt. När de drog en längd i bassängen så gick det med typ 5 armtag, en annan fick ju kämpa på lite mer om man säger.. Det var deras simtränare Tommy Malmsten som tyckte att vi skulle börja simma aktivt så det gjorde vi förstås.
Red gjorde jag också hos Malte, en grannbonde vi cyklade till, jag o Lisa.
Det varade tills killar med moppe blev mer intressant...

Ja, sen var det inte mycket mer.. kaffe & cig tog över mitt liv och det varade länge! Ända till jag blev 45 typ. Det var Elin som drog med mig till Friskis & Svettis i Degeberga. Jag tyckte det var jätteskönt när jag hade gjort passet men hade ångest över att bryta upp kvällrutinerna hemma för att åka iväg. Men med tiden kom jag att älska detta. Jag fortsatte på Friskis i stan med andra pass, Ki-balans. Ett helt fantastiskt pass med avslappning, balans, sträck o böj. Perfekt att kombinera med medelpuls pass. Styrketräning blev det också ibland. Jag bokade en tränare som satte ihop ett program till mig. Herre Gud vad flitig jag var... Men det var innan jag startade café på allvar. Jag höll igång de första åren när vi hade café i hembygdsparken. Visserligen bytte jag ut passen i stan mot att springa löprundor hemmaomkring. Det gillar jag också. Jag kan få abstinens efter det. Att få springa en löprunda.
Men nu är jag på väg att sluta med det jobb som har tagit min tid och därför drar jag igång med friskis igen.
Tack för det - jag älskar det! Det gick hyggligt bra ikväll med knäskydd och sparsamma rörelser för mitt onda knä.

En gång fick jag också rycka in o spela en fotbollsmatch med Degeberga damlag. Egentligen skulle jag bara följa med som publik men när vi skulle åka (bortamatch) så saknades det flera pga sjukdom o annat. Tränaren körde operation övertalning o Berit körde hem o hämtade ett par fotbollsskor som ungefär skulle kunna passa.
Jag fick åka i tränarens bil så att han kunde förklara hur Off Side fungerade och lite andra tips.
Jag tror det blev oavgjort o alla var jättenöjda med det. Vi var nog ändå en person mindre i antal.
Följden blev att jag tappade båda mina stortå naglar. Så illa klämde skorna jag spelade med. I halvlek rusade jag in i omklädningsrummet bara för att få av skorna... men fick ju tvinga på dem igen på mina onda tår. Detta glömmer jag aldrig! Min största merit i detta sammanhang var att jag sedermera blev föreningens första o hittills enda kvinnliga ordförande. Det var mycket inspirerande.

Dagen Noni. Jag har slarvat lite med omläggningarna, det är svårt att få dem att sitta kvar hela natten.. och strukit på Noni Leaf Serum istället. Det är nästan som att det var mer effektivt.. Nu känns nästan ledbands inflammationen inte alls.. kanon tycker jag.
Juice your body.
Kram