Efter att i typ 3 år inte haft möjlighet att gå på friskis passen kom jag som nybörjare för några veckor sedan. Allt man byggt upp under tidigare år, var borta. Först o främst därför att cafejobbet tog all tid men också därför att jag skadade mitt knä förra året.
Att får börja från grunden helt otränad o dessutom nyopererad, det var 5 veckor efter operationen, känns det härligt att få vara igång. Att varje vecka få känna att man orkar lite till o lite till är sååå förlösande. Att det fortfarande går att jobba sig till något bättre vad gäller kondition o ork.
Jag är den sorten som tar ut ALLT vad jag kan, kämpar till sista droppen, svetten lackar och jag flåsar o stånkar.. men SKA Klara det! ..lite bättre än förra gången. Järnviljan sätter in och jag ger just järnet!!
Att få resultat är belöningen.
Jag kan nog säga trots allt att jag i grunden har en bra grundkondition eller någon typ av bra grund att stå på vad gäller detta.
Det behövs inte så mycket för att jag ska komma tillbaka. Det går faktiskt fort att bygga upp min ork o energi tycker jag. Kanske ska jag återigen börja med att gå av vid stationen på morgonen o gå ut till högskolan som jag gjorde förra året. Men det var före operationen och jag blev ju snabbt mkt sämre i mitt knä då..
Nu är förutsättningarna annorlunda.
För att vara helt ärlig.. när midjemåttet närmar sig bystmåttet så är i alla fall min gräns nådd..och det är dax att ta tag i detta på allvar.
jag minns bara sen tidigare att när jag lagt ner lite energi på den förändringen, att få ner midjemåttet så är det dekoltaget som försvinner först... varför är det så.
Allt tyckt lägga sig som bomull runt magen:-)
Men strunt samma, det viktigaste är att jag mår så mycket bättre av att få röra på mig igen:-)
Tack Friskis & Svettis för det <3
Juice your body!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar