Sifrol..

...är ett läkemedel mot Parkinsons sjukdom men också mot Restless Legs RSL.
Restless Legs har jag haft i ca10 år tror jag.
Det senaste året har mina besvär eskalerat och de senaste veckorna har det märkts ganska stor skillnad. Den sista veckan riktigt besvärligt.. och detta är direkt kopplat mot att jag slutat röka.
Man kan ju tycka att det skulle vara tvärtom, att man får en bonus o blir bättre när man slutar röka.
Men det finns naturliga förklaringar.

I åtta år har jag fått god hjälp av Noni juice som innehåller alla näringsämnen, alla mineraler och nästan alla ( 18 av 20) aminosyror som kroppen behöver. Särkilt magnesium, järn och B12 som är viktiga delar vid RSLs syndrom. Dock finns inget av dessa ämnen med hela dagsbehovet men lite av allt ger en jämn o bra effekt, detta har jag kompenserat med bra livsmedel med rätt vitaminsammansättning. Nu har dock mina syndrom eskalerat och Nonijuicen räcker inte riktigt till för detta längre.. Jag har det senaste året fått tillsätta extra B12 (i form av en havredryck från Coop) magnesium  receptfritt från apoteket och järnkapslar. Tilläggas att jag i alla år har lämnat blod  vilket bidrar till bristerna.. Det kan jag bjuda på så länge det går att kompensera. Men jag har nu fått tänka till om jag ska lämna blod fler gånger...

Nu har jag avstått rökning i 1 månad varav den sista veckan helt utan någon ersättning.
Plåster är det jag använt. Det har gått bra.
Sambandet med RSL och avsaknaden av nikotin är.. alltså, nikotin tar över och ersätter dopamineffekten och kroppens egen funktion att tillverka dopamin försvagas, det stör bl.a. vaken-sov funktionen men också belönings systemet där ju nikotinet har en självklar plats.. Det funkar så länge man röker men när nikotinet minskas o tas bort så klarar inte kroppen av detta riktigt själv och man kan t.o.m. hamna på ett underskott av dopaminproduktion.
Då blir det störningar i de neurologiska banorna och restless legs syndrom är ett faktum. Det yttrar sig som myrkrypningar, domningar, stickningar, kramper i muskler.. till slut blir man ( jag) galen om jag inte får lov att röra på mig och skaka runt kroppsdelarna. Det uppstår frampå kvällstid när man satt sig ner och/eller lägger sig. Kroppen ställer om sig för vila och dopamin/serotonin halterna sjunker och det blir brist på de ämnen som ska ut i nervbanorna.. enkelt förklarat..
Dessutom kan jag inte somna och blir då ännu tröttare på dagen.. ond cirkel.

Utan nikotin så stannar kroppen nu kvar i ett halvvaket stadium om jag inte är uppe och i rörelse.. Jag jobbar ju nu på kontor o sitter ner.. besvären kommer nu redan på morgonen när jag satt mig på jobbet och kommer inte bara i benen utan också i armar. Den sista veckan har jag var femte minut fått resa mig, sträck upp armarna, skaka loss dem för att alls kunna jobba. Armarna domnar bort och eftersom jag har dem i typ 90 graders vinkel så försämras blodtillförseln och det blir jättejobbigt.

Idag ringde jag till Capio citykliniken där jag nu är listad och fick prata med en läkare i deras Sluta Röka Team. Han bekräftade symtomen till viss del som nikotinavgiftning men också de många åren med RSL. Han tyckte absolut att jag skulle ta läkemedel Sifrol, en dopaminantagonist.

Nu är jag 500 kr fattigare, sitter här med en låda 100 tabletter. Jag har läst igenom bipacksedeln...
Mycket Vanligt: -Illamående

Vanligt: -Ändrade sömnvanor som sömnlöshet ( insomnia) och sömnighet,  - trötthet, - huvudvärk, - onormala drömmar, -förstoppning, -yrsel, -kräkningar..

Mindre Vanligt: Spelberoende..?, särskilt vid hög dos av SIFROL, - hypersexualitet, -tvångsmässigt köpbeteende, - starkt behov av att bete sig på ett ovanligt sätt, - hjärtsvikt ( hjärtproblem som kan orsaka andfåddhet och svullna anklar), - ökat matintag ( hetsätning, glupskt ätbeteende), -dyskinesi ( onormala, ofrivilliga rörelser), - hyperkinesi ( oförmåga att vara stilla), - paranoia ( t.ex.  överdriven oro för sin hälsa), - onormal verklighetsuppfattning, - minnesförlust (  onormala syner, ljud eller förnimmelser), - förvirring, - överdriven sömnighet under dagtid och plötsligt insomnande, -viktökning, - ökad sexualdrift ( t.ex. ökad libido), - lågt blodtryck, - överskott av vätska (vanligen i benen, perifert ödem), -allergiska reaktioner ( t.ex. hudutslag, klåda, överkänslighet), - svimning, -rastlöshet, -synförsämring, -viktförlust inkl minskad aptit, - dysapne (andningsvårigheter), - hicka, -pneumoni ( lunginflammation).

Ehhh....

Jag letade fram den sista magnesium tabletten, som jag inte tagit på ett tag..den har börjat verka nu!
Jag beställer nog hem en hel kartong Noni nästa vecka..
Alvedon hjälper mig tillfälligt att få sova har jag märkt och innehåller bara en bråkdel av biverkningar.
Noga med Bvitaminer och särskilt B12, folsyra etc.

Jag har redan hjärtflimmer med resultat andfåddhet och svullna vader emellanåt, onödigt att öka på detta!
Jag skrev för några dagar sen om när jag försökte sluta röka med champix och då drabbades av flera av de ganska allvarliga biverkningarna som gällde för "mindre vanligt" och tänker att jag inte är beredd att ta den risken igen..

Det är otroligt att det ska bli så konstiga biverkningar som ätstörningar, tvångsbeteende och sömnrubbningar. Jag vill ju få mindre sömnstörningar.. Jag förstår inte riktigt att det rekommenderade läkemedlet i sin biverkningslista räknar upp bl.a. det som det är meningen att det ska hjälpa mot..
Och Illamående - en vanlig biverkning! vem vill gå omkring o vara illamående..?

Nä.. jag avvaktar nog och drar iväg i morgon för att skaffa fler magnesium tabletter. Den jag tog innan ikväll, hjälper fortfarande hyggligt. Får försöka reglera besvären mer noga med egna lösningar tills den dagen kommer då nikotinet inte längre ger så negativa effekter på dopaminproduktionen.

JUICE YOUR BODYYYYY :-))